スポーツカリキュラム

皆さん！こんにちは(^^♪
本日ブログ担当の山城です☆よろしくお願い致します♪

さて！
本日の課題は「スポーツカリキュラム」です♪
今月のテーマは「バランス」をテーマにし、「かみなりゲーム」と「ぐらぐらタワー」をみんなと一緒に行いましたよ～！
まず、準備体操で「かみなりゲーム」をしました♪さっそく内容をご紹介(^^)/☆


【やり方】
①まず、床に仰向けになるように寝ます
②鬼さんは「ゴロゴロゴロ～」と雷が鳴っている音の真似をします！！！（みんなはまだ仰向けのままですよ～）
③鬼さんが「ドカ～ン」と雷の合図をしたらみんなは寝返り（仰向けからうつ伏せ）をして鬼さんにお臍を取られないように隠します
④再び「ゴロゴロゴロ～」の掛け声で寝返り返り（うつ伏せから仰向け）をして元の体勢へ
後は①～④の動きを繰り返し行っていきます(^^)/☆

鬼さんは「ドカン」の合図と同時にみんなのお臍を取りにくるのでお臍を取られなかったらみんなの勝ちで～す☆
一見、単純な寝返り、寝返り返りの動作をしているように感じますが、実はこの動きは発達に必要な感覚をたくさん使っているのですよ☆

この遊びの目的は、スタッフの話を聞き、合図と同時に素早く動かなければならない為、「聴覚」や「反射神経」が鍛えられます。また、身体をねじったり回転の動きも加わるため体幹の筋力向上だけでなく「前庭覚（身体の傾きやスピード、回転など）」や「固有覚（自分の身体の位置や動き、力の入れ具合）」が刺激され、姿勢保持やボディイメージなどのを発達促しています♪

道具を使わずに出来る遊びなのでおススメですよ♪

次に「グラグラタワー」をご紹介(^^)/♡



【やり方】
①タオルや新聞紙等ご自宅にある物を頭の上にのせる
※重いものや割れやすいものはケガしたら危ないので軽い物がおススメでーす☆
②頭にのせた物を落とさないようにゆっくり歩きます

今回は新聞紙とカラーコーンを使用して行いましたよ♪
この運動の目的では、頭に乗せた新聞紙を落とさないよう慎重に歩かないといけない為、重心の位置や身体の制御に必要な「前庭覚」や「固有覚」が刺激されます。
また、集中力もかなり必要になってきますね〜！！！

ご自宅でも簡単に出来る遊びなのでぜひ親子で楽しんでみてください♪

最後に自由時間の風景です(^^)/


自由時間ではバランスボールに乗りながら釣りを行ったりトランポリンのように跳ねたりと体幹を鍛えていく遊びやレゴブロッグ、粘土等指先を使った遊びも積極的に取り入れています☆
今日も皆さん楽しく過ごせましたね^_^

明日の課題は「秋の遠足」です☆
季節の変わり目なので風邪を引かないよう手洗い、うがいをしっかり行い予防していきましょう♪
明日のブログもお楽しみに～♪

※お問い合わせ・見学のお申込みはお電話で（随時受付中）
【児童発達支援あろはkids志真志】
宜野湾市志真志3-9-7-2階
TEL　080-6488-5410
FAX 098-943-5419
担当/西島