スポーツカリキュラム

こんにちは！
本日ブログ担当の與那覇です。
よろしくお願いします！

今日は少し暖かい1日でしたね！
午前中は近くの公園までお散歩へ行ってきました。
少し湿った砂は、お山作りに最適でした！！後はブランコや動物の遊具に乗って楽しみました♩

本日の課題は「スポーツカリキュラム」

タオルを使って準備運動をした後は、綱引きを行ないました。
引っ張る力で、握力や姿勢を維持する筋力が養われます。

最初は手と足の指をぐーぱー・ぐーぱー。タオルを両手で持った状態で手を上げたり、下げたり横に曲げたりと準備運動。

いよいよ綱引きです。
お友達と向かい合ってひっぱれ～！！


楽しみながら頑張っていました。

個別課題・自由遊び





今日も楽しかったね♪
それではまた明日(^_-)-☆

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