スポーツカリキュラム💪

こんにちは！

本日のブログ担当は鳥原です🐥
宜しくお願い致します🫡

本日の課題は「スポーツカリキュラム」

「バランス」を今月のテーマにし、2～4歳児のお友達は、午前中に
①マット運動
②平均台を使っての前歩き横歩き
③タオルを使ってのボール運び

4～6歳児のお友達は、午後から同じく
①マット運動
②ビーチフラッグ
③ボール運び
にチャレンジしました！

今回行ったマット運動は、両手をバンザイと上げた状態で、マット上をゴロゴロゴロと転がる遊びです。これは体の平衡感覚を養う遊びになり、前庭感覚を刺激します！体のバランスをとるための重要な感覚になります！また手を上げた状態だと、体幹筋も刺激され、姿勢保持にも役立ちますね💪


そして、平均台の上を前向きに進んだり、横向きに進む運動は、狭い足場をバランスをとりながら歩くので、バランスが崩れないよう重心移動を前や側方により集中してバランスを取るよう体が調整しようと働きます！足元を目で確認しながら落ちないように歩くので、目と体の協調性を養います👍


また、タオルを使ってのボール運びでは、不安定なタオルの上にボールを置いてそれが落ちないよう運ぶ遊びで、ボールが落ちないように体の動きを制御しながら、慎重に運ぶ必要があります。体の制御に必要な前庭感覚、固有感覚が刺激されます☺️




2～4歳児のお友達の様子です！
まずは準備運動！
片足立ちのポーズや、ロケットのポーズ🚀、飛行機のポーズ✈️をとって、不安定な姿勢を保つ上でのバランス感覚を刺激します👍

それから
①マット運動！両手を挙げてゴロゴロゴロ～



②平均台を使っての前歩き横歩き



よく自由時間にも平均台での遊びを行っているため、大好きな遊びの1つであり、忍者🥷になりきったり、カニ🦀になりきったりして平均台上でのバランス練習を行えました！

③タオルを使ってのボール運び

 



午後からの4～6歳児のお友達の様子です！
準備運動として、午前と同じく片足立ちのポーズや、ロケットのポーズ🚀、飛行機のポーズ✈️を行いました。







①マット運動の様子
手を上に挙げてゴロゴロゴロ～






かっこよく最後のポーズもきまっていますね！






②ビーチフラッグ
ビーチフラッグの遊びをでは、うつ伏せで寝た状態から、起き上がり、座位から立位へ、それからダッシュで走る、といった姿勢変換に伴うバランスをとりながら、目的物までダッシュする💨複雑な動きが複合的に入った遊びになります👆筋力、瞬発力、バランス制御が養われます！

そのため、体の発達の土台となる運動感覚を育てることで、より高次な情緒面やコミニケーション力、言語能力、手先の器用さへの発達が期待されます😊

位置についてよーい！ドンの時の様子



目的物まで走りきる様子


素早く立って走れるお友達、ゆっくり立ち上がりバランスを取りながら走り出すお友達、様々でしたが、動きの中で転ばないようバランスをとる経験をこれからも遊びを通してたくさんできるといいなと思います！

③タオルを使ってのボール運び


小走りのお友達や慎重にゆっくり歩くお友達、みんなボールを落とさず、慎重に運べましたよ！




⭐︎自由遊びや個別課題の様子⭐︎








本日はここまでです🍀

それではまた明日(^｡^)/

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担当/西島